স্পোর্টস লাইফ, ডেস্ক : ঠাণ্ডা থেকে দূরে রাখার জন্য শীতকালে শিশুদের সরিষার তেল মাখানোর প্রচলন সেই আদিকালের। বিভিন্ন রোগবালাই দূর করার পাশাপাশি রূপচর্চাতেও সরিষার তেলের জুড়ি নেই। জেনে নিন এ তেলের গুণাগুণ সম্পর্কে-
- সরিষার তেল শরীরের ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল দূর করে।
- সরিষার তেলের ঝাঁঝালো ভাব অ্যাজমার প্রাকৃতিক প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে। মধু ও সরিষার তেল একসঙ্গে মিশিয়ে খেলে শ্বাসকষ্ট কমে। এছাড়া বুকে তেল ম্যাসাজ করলেও অ্যাজমার প্রকোপ কমে।
- শরীরে সরিষার তেল ম্যাসাজ করলে রক্ত চলাচল বাড়ে। নিয়মিত সরিষার তেল ম্যাসাজে শরীর ঠাণ্ডা থাকে ও হাড়ের ব্যথা কমে।
- সর্দি-কাশিতে সরিষার তেল খুবই কার্যকর। গরম পানিতে সরিষার তেল মিলিয়ে বাষ্প টেনে নিন। বন্ধ নাক খুলে যাবে।
- ত্বক ও চুল ভালো রাখে সরিষার তেল।
- সরিষার তেলে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা অ্যালার্জি দূর করে।
